Die Logotherapie hat sehr pragmatische Zugänge zum Thema Burnout. Demnach kommt Überlastung hauptsächlich dann vor, wenn wir auf uns selbst und unsere Erlebniswerte vergessen. Auch die systemische Lehre bietet Ansätze, wie man Burnout vermeiden kann und hat hier verschiedene Tools zur Verfügung. Erfahren Sie, wie Sie Burnout vermeiden können, mehr Ruhe und Zufriedenheit in Ihr Leben bringen und Stress und Angst Sie nicht in die Knie zwingt.

Inhalte

• Grundlagen der Burnoutforschung
• Methoden der Logotherapie zum Thema Burnout-Prävention
• Körperübungen und kinästhetischer Zugang zum Thema
• Tools zur Psychohygiene
• Entwicklung der eigenen Persönlichkeit

Nutzen

Sie erhalten Tipps, Tools und Methoden, wie Sie Burnout vermeiden können und so ein zufriedenes Leben führen können. Dabei werden Ihnen praktisch anwendbare Werkzeuge mit auf den Weg gegeben und auch auf persönliche Bedürfnisse eingegangen.

Zielgruppe

• Menschen, die unter hohen beruflichen und privaten Belastungen stehen
• Personen, die den stressigen Alltag besser meistern möchten
• Personen, die sich für das Thema Burnout-Prävention interessieren
• Menschen, die sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren

Ihre Trainer_in

Manuel Rieger und Simone Pibernik sind erfahrene Coaches, Trainer, Supervisoren und Mediatoren. Manuel Rieger war unter anderem in Krisengebieten tätig. Stress, Druck und Angst standen dabei an der Tagesordnung. Simone Pibernik ist erfahrene Trainerin in der Persönlichkeitsentwicklung sowie Spezialistin für Kommunikation und Konfliktmanagement.

Ihre Investition

€ 220,–, für Mitglieder von PE.Pro – 30 %

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